Čemu služi jetra?
![Jetra je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja čitavog organizma, a nalazi se u gornjem desnom uglu stomaka](http://sadznam.com/cdn/shop/articles/liver-6685574_960_720_{width}x.webp?v=1689255358)
Jetra je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja čitavog organizma. Nalazi se u gornjem desnom delu stomaka, iznad želuca, i obavlja brojne funkcije koje su neophodne za normalno funkcionisanje tela. Jetra je najveći žlezdani organ u telu, a teška je između 1200-1600 grama kod odraslog čoveka.
Kakva je uloga jetre u organizmu?
![Jetra ima mnogobrojne funkcije kao što su: metabolizam i deponovanje hranljivih materija, deponovanje krvi, proizvodnja toplote, antitoksično dejstvo, stvaranje žuči i drugo.](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0665/4905/5810/files/livermainmicrobe3-o_480x480.jpg?v=1682013182)
Jetra je istovremeno žlezda sa spoljašnjim lučenjem (luči žuč) i žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Jetra ima mnogobrojne funkcije kao što su: metabolizam i deponovanje hranljivih materija, deponovanje krvi, proizvodnja toplote, antitoksično dejstvo, stvaranje žuči i drugo.
Jetra ima važnu ulogu detoksikaciji, odnosno da otrovne materije/toksine iz krvi pretvara u neotrovne, kao što je na primer alkohol.
Ćelije jetre uništavaju i neke bacile koji dopsevaju u telo, pa tako ima ulogu i u zaštiti organizma. Ona proizvodi imunoglobuline koji štite organizam od infekcija, detektuje i uklanja mikrobe i druge strane materije iz krvi.
Jetra igra važnu ulogu u metabolizmu belančevina, masti i ugljenih hidrata.
Čemu služi zuč?
Ćelije jetre luče žuč, a jedan od zadataka žuči je stvaranje emulzije masti. To ustvari znači da žuč deli velike kapi masti, koje se nalaze u svarenoj hrani, u vrlo sitne kapljice masti i na taj način omogućuje telu da iskoristi masti. Žuč se skladišti u žučnoj kesi.
Kako da očuvamo zdravlje jetre?
![Za zdravlje jetre je važno hraniti se zdravo i voditi zdrav životan stil.](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0665/4905/5810/files/thomas-liver-disease-desktop_480x480.jpg?v=1682013298)
Za zdravlje jetre je važno hraniti se zdravo i voditi zdrav životan stil. Uravnotežena ishrana bez pohovane i pržene hrane, izbegavanje alkohola, umerene količine kafe, ne koristiti lekove bez potrebe i redovni lekarski pregledi su od ključnog značaja za očuvanje zdravlja jetre i celokupnog organizma.